品味研究：可以训练出的幸福感

　　【财新网】（专栏作家 爱德华·霍夫曼）“我们所能确定的就是这个逝去的时刻”。备受推崇的英国作家威廉·萨默塞特·毛姆在他的回忆录《总结》中作出如此沉思。“显而易见，我们能从中获取最大的价值。未来的某一天会成为现在，也会被认为像现在一样不重要。当这位著有《人性的枷锁》等鼓舞人心的小说家写下这些脍炙人口的句子时，他已年过中年，他的明见涉及积极心理学关于品味（savoring）概念的核心之处：察觉、欣赏和在日常生活中放大细小的、乐观的经历。这种源于成长的科学共识的落脚点在于，获得持久幸福的最佳途径不是追求非凡，而是去享受简单、容易获得的快乐。