寻找生命的“心流”

　　【财新网】（专栏作家 爱德华·霍夫曼）“好像一切都是在慢动作中发生的。”美国篮球明星科比·布莱特(Kobe Bryant)说，“而且你就想停留在那一刻，你不想走出这种状态，因为那样你就会失去那个节奏。” 半个世纪前，在一个完全不同的专业领域，著名画家保罗·克莱(Paul Klee)也谈到，“我周围的一切都消失了，我的作品就像横空出世般诞生……我的手变成了一种遥远意志控制下的顺从的工具。”

　　你可能既不是一个职业运动员，也不是一个画家，但你是否曾有过那种沉浸在某件事中，觉得时间好像完全消失，并且达到愉悦的“忘我”经历？如果有，那么你对“心流”（Mental Flow）的体验并不陌生。现在，这已经是一项涉及个人或者组织福利的重大课题。在日常生活中这种体验与无聊对立，对增强我们的幸福感至关重要。